Exercice spirituel : 7 jours de méditation sur la compassion/bienveillance

image représentant la compassion/bienveillance

-De ce jour, jeudi, jusqu’au jeudi prochain, nous nous intéresserons à la compassion/bienveillance.

-Qu’est-ce que la compassion ? Qu’est-ce que la bienveillance ? Qu’est-ce que prendre soin de l’autre, aider l’autre ?

-Est-ce un sentiment, une action, une énergie, une vertu ?

-Comment pratiquer la compassion ou la bienveillance dans notre quotidien ?

-C’est ce que nous allons voir, étudier et mettre en pratique durant ces 7 prochains jours.

-La compassion ou bienveillance est pour moi une volonté de prendre soin de soi-même tout d’abord, et donc de là nous prenons soin des autres que nous apprécions. Voici donc une première définition pour commencer la semaine, à demain !

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