Qu’est-ce que le yoga nidrâ ?

Qu’est-ce que le Yoga, au-delà du sens commun ? « Pour la plupart de nos contemporains, le yoga est une discipline qui apporte du bien-être et des bénéfices pour la santé. Mais bien au-delà de ces effets concrets, le yoga est une voie de libération, une voie de réalisation. Libération complète de la souffrance et de l’ignorance, réalisation …