Méditation sur l’Amour 1)Méditation sur les quatre êtres Il faut choisir au préalable un être cher, un être indifférent et un être hostile. S’asseoir le corps bien droit, se détendre complètement et respirer calmement. L’exercice consiste à dire mentalement un souhait d’amour en liant les divers membres de la formule employée à la respiration. 1.Sur … Lire la suite Méditation sur l’Amour
Qu’est-ce que l’Attention ? C’est la concentration de l’esprit sur un objet déterminé. Dictionnaire de la Philosophie, Didier Julia, Larousse Qu’enseignait le Bouddha à ce sujet ? « L’attention pleinement consciente Est la voie qui mène au-delà de la mort. Le manque d’attention Est la voie qui mène à la mort. Celui qui est pleinement présent et … Lire la suite Cultiver notre attention avec le Bouddha
Le Bouddha historique, Sakya-Muni, vécut en Inde du Nord il y a deux mille cinq cents ans. Le bouddhisme fut longtemps l’affaire d’érudits, « avant de s’étendre à beaucoup d’autres personnes qui y cherchèrent des principes de vie marqués par un esprit de non-violence et de large tolérance, ainsi qu’une voie pratique pour atteindre une indéfectible … Lire la suite Les Enseignements du Bouddha
Le Thé et ses vertus 1.Le thé et ses légendes Le thé détient le record des boissons les plus consommées sur la terre. Les moines Zen consomment abondamment cette boisson magique afin de ne pas somnoler quand ils méditent. On attribue à Shen Nung, considéré comme le fondateur de la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette réflexion … Lire la suite Le thé et ses nombreuses vertus
Quel est l’objet de ce livre ? « Entrer dans la liberté est un petit guide de lignes directrices pour la formation des moines et des moniales novices dans la tradition bouddhiste. » Entrer dans la Liberté, Thich Nhat Hanh, p.9 « Il aura fallu attendre quatre cents ans pour disposer d’une version mise à jour de ces enseignements. » … Lire la suite Introduction à la vie de moine bouddhiste (Village des Pruniers)
Statue du Bouddha debout, XXème siècle -Associé à une fatalité pour certains ou à une forme d'enfermement pour d'autres, le karma, du point de vue spirituel, est avant tout une voie de libération sur laquelle nous pouvons agir. -Quelles sont les 12 lois du karma ? 1.La Grande Loi : "Nous récoltons ce que nous … Lire la suite Quelles sont les 12 lois du karma ? [Philosophies orientales]
-"Le bouddhisme explique que tous les troubles psychologiques et émotionnels sont directement ou indirectement produits par l'esprit et l'incompréhension de sa vraie nature. Le conditionnement de l'esprit est fortement influencé par le contexte familial, environnemental, culturel, ainsi que par les philosophies et religions des différents pays. -Pour éviter les effets des pensées négatives ou des … Lire la suite Médecine holistique tibétaine : La discipline morale est un facteur essentiel de santé et de bonheur
LU JONG 1 Yoga tibétain thérapeutique Lu = corps / Jong = entrainement ou transformation Le yoga Lu Jong, créé il y a environ 18 000 ans, est la discipline du mouvement la plus ancienne d'Asie, plus ancienne que le Yoga Indien, le Gi Gonq ou le Tai Chi. Basés sur une connaissance approfondie de … Lire la suite Le Yoga thérapeutique tibétain : Lu Jong
-Ce n'est pas l'appartenance à telle ou telle religion qui compte pour le salut de son âme. -Ce n'est pas la compréhension de systèmes philosophiques compliqués qui compte, hormis pour la perte de temps de cette vie humaine si précieuse que celle qui consiste à vouloir flatter son propre égo. -Etudier toutes les religions de … Lire la suite Coeur chaleureux et Sagesse de l’intelligence : les deux points à retenir des religions et philosophies
Stoïcisme et Philosophie antique 